کوچ رشد و توسعه مهارت های فردی

برای درک این مفهوم نیاز هست بر مقدمه مختصری در مورد ساز و کار سلول عصبی توجه کنیم؛ اگر مقالات قبلی با عنوان نوروساینس برای کوچها را مطالعه کرده بلشید، تا اینجای کار می‌دانید که سلول‌های عصبی نورون نامیده می‌شوند؛ نورونها سه بخش مهم دارند که عبارت است از دندریت، جسم سلولی، و آکسون.

تعریف خودکنترلی یا استفاده از نیروی اراده (will power) مستلزم این است که خودآگاهانه تصمیم بگیرید چه کاری را چه زمانی انجام دهید، اینکه بتوانید در مقابل وسوسه مقاومت کنید و دریافت پاداش یا لذت را به بعد موکول کنید.

پیامدهای بالقوه زیادی برای آشنایی با نورون های آینه ای در بسیاری از زمینه های کسب و کار وجود دارد. یکی از مواردی که در بین کوچها به طور کلی نادیده گرفته شده است، بازاریابی است.

"حافظه فعال" یا working memory اصطلاحی است که روانشناسان و متخصصین علوم شناختی برای توصیف توانایی ما در نگه‌داشتن اطلاعات در قسمت پیشین ذهن و دستکاری این تکه های کوچک اطلاعات در مدت زمانی خیلی کوتاه به کار برده‌اند.

سروتونین یکی از شناخته‌شده‌ترین انتقال‌دهنده‌های عصبی ( نوروترانسمیتر) است و شهرت خود را به دلیل اهمیت داشتن در احساس شادی و رضایتمندی دارد. علاوه بر نقش داشتن در تنظیم خلق‌و‌خو، در میزان اشتها، خواب، حافظه و یادگیری نیز مهم است.

آدرنالین یا اپی‌نفرین هم یک هورمون است و از طریق غده‌های فوق کلیوی ما به داخل خون ترشح می‌شود و هم یک ناقل عصبی است که در فضای سیناپسی حضور دارد. احتمالاً در مورد آدرنالین و نقش آن در واکنش جنگ یا گریز شنیده‌اید.

دوپامین توسط نورون‌های زیادی ساخته نمی‌شود، اما اثرات آن در بخش های مختلف مغز مشهود است. ناحیه‌ای از مغز به نام ماده سیاه یا substantia nigra محل استقرار اصلی نورون‌های تولیدکننده دوپامین است که در بیماری پارکینسون

هورمون کورتیزول ، هورمونی است که از غده های فوق کلیه انسان ترشح می شود. این هورمون هم در استرس خوب یا مفید (Eustress ) و هم در استرس بد (distress) نقش دارد.

مدارهای حافظه ما از چندین جزء مختلف تشکیل شده اند اما بدون شک هیپوکامپ هر نیمکره مغز یکی از مهمترین بخشهای این مدار است. بخش هیپوکامپ در لوب تمپورال داخلی مغز واقع شده است.

در خیلی از مواقع در زندگی روزمره این ربایش آمیگدال کار دست ما می دهد. این نقش آمیگدال در طی حیات بشر یک نقش تکاملی بوده و در دورانهای گذشته برای خفظ بقای او در برابر تهدیدهای واقعی محیطی ضروری بوده است.

غده آمیگدال در مغز ما در جایگاهی در لوب‌های گیجگاهی مغز قرار گرفته است. غده آمیگدال که در هر نیمکره مغز بک‌عدد از آن وجود دارد به عنوان بخشی از سیستم لیمبیک شناخته می شود.

اجسام قاعده ای در مغز یک سری مراکز عصبی متشکل از سیناپسهای متعدد هستند که نقش پررنگی در رفتارها و افکار تکراری دارند. الگوهایی که در زندگی روزمره شما حضور دارند توسط اجسام قاعده ای در مغز شما شناسایی، ذخیره و تکرار می شوند.