مرحله اول - آشنایی

رابطه برای شکل گیری به شناخت نیاز دارد. برای شروع رابطه افراد باید یکدیگر را در جایی بار اول دیده باشند 
و به تدریج بیشتر با هم آشنا شوند تا فرصت شناخت یکدیگر را بیابند. 

مرحله دوم - مرحله ایجاد

 این مرحله زمانی است که رابطه واقعاً رشد می کند. افراد دیگر بیگانه نیستند و به یکدیگر اعتماد می کنند
 و به هم احساس دارند. در این مرحله، سازگاری افراد
 با هم می تواند احتمال تداوم رابطه را پیش بینی کند.

مرحله سوم - مرحله تداوم

این مرحله زمانی است که رابطه به تعهدات پایدار منجر می شود و دو فرد تصمیم به ازدواج می گیرند. اعتماد و شفافیت برای اینکه دو طرف تمایل و اشتیاق به تداوم رابطه داشته باشند ضروری است. 

مرحله چهارم - وخامت

همه روابط از این مرحله عبور نمی کنند. فقدان تفاهم و  سازگاری ، اعتماد متقابل ، عشق و مراقبت و حمایت دو طرف از هم اغلب منجر به بروز اختلاف نظر، سوء تفاهم و مشکلات جدی در روابط می شود.

مرحله پنجم

مرحله خاتمه پنجمین و آخرین مرحله پایان یک رابطه است و به یکی این دلایل رخ می دهد: مرگ هر یک از طرفین یا طلاق یا متارکه و … 

چه چیزی برای توسعه و پیشرفت از مرحله اول به مرحله سوم مهم است؟
1-  ارتباط موثر منظم
2- اعتماد متقابل 
3- مراقبت و حمایت 
4- وفاداری
5- درک و تفاهم
 6- احترام به یکدیگر 
اگر هریک از موارد فوق از بین برود، یک رابطه به شکل سالم خود دوام نمی آورد یعنی یا اصلا به مرحله 3 نمی رسد یا اگر رسیده باشد ممکن است به سمت مرحله 4 و شاید 5 برود.