کوچ رشد و توسعه مهارت های فردی

قبل از آنکه بدانیم برای سازش با ابهام چه کنیم باید ببینیم مفهوم ابهام چیست؟  موقعیتهایی در زندگی ما هست که وقتی در آن قرار می گیریم احساس می کنیم ابعاد آن برایمان شفاف نیست و به زوایای مختلف آن احاطه نداریم .

تعاملات اجتماعی در کودکان شامل ارتباط با والدین، مربیان و همسالان است و از همان اوایل کودکی در آنها شکل می گیرد. اولین ارتباط و تعامل کودک با والدین آغاز می شود و کم کم همسالان و دیگر افراد مانند مربیان را نیز در برمی گیرد.

برای درک این مفهوم نیاز هست بر مقدمه مختصری در مورد ساز و کار سلول عصبی توجه کنیم؛ اگر مقالات قبلی با عنوان نوروساینس برای کوچها را مطالعه کرده بلشید، تا اینجای کار می‌دانید که سلول‌های عصبی نورون نامیده می‌شوند؛ نورونها سه بخش مهم دارند که عبارت است از دندریت، جسم سلولی، و آکسون.

آیا در تلاش مداوم برای کنترل رفتارهای کودکتان هستید؟ آیا همیشه از نحوه والدگری خود احساس نارضایتی می‌کنید؟ آیا کشمکش با کودکتان به حالت همیشگی شما در رابطه تان با فرزندتان تبدیل شده است؟ آیا فکر می‌‌‌‌‌کنید از وقتی مادر شدید خود را گم کرده‌‌‌‌‌اید؟

تعریف خودکنترلی یا استفاده از نیروی اراده (will power) مستلزم این است که خودآگاهانه تصمیم بگیرید چه کاری را چه زمانی انجام دهید، اینکه بتوانید در مقابل وسوسه مقاومت کنید و دریافت پاداش یا لذت را به بعد موکول کنید.

پیامدهای بالقوه زیادی برای آشنایی با نورون های آینه ای در بسیاری از زمینه های کسب و کار وجود دارد. یکی از مواردی که در بین کوچها به طور کلی نادیده گرفته شده است، بازاریابی است.

پدر عزیز، مادر گرامی،مربی محترم، معلم دانا،فرزندان ما به زیست همدلانه و شفقت و مهربانی و نوع دوستی بیشتر از هر آموزش دیگری نیاز دارند. خود بیاموزیم و آن را زندگی کنیم تا فرزندانمان نیز در بستر زندگی بیاموزند.

"حافظه فعال" یا working memory اصطلاحی است که روانشناسان و متخصصین علوم شناختی برای توصیف توانایی ما در نگه‌داشتن اطلاعات در قسمت پیشین ذهن و دستکاری این تکه های کوچک اطلاعات در مدت زمانی خیلی کوتاه به کار برده‌اند.

سروتونین یکی از شناخته‌شده‌ترین انتقال‌دهنده‌های عصبی ( نوروترانسمیتر) است و شهرت خود را به دلیل اهمیت داشتن در احساس شادی و رضایتمندی دارد. علاوه بر نقش داشتن در تنظیم خلق‌و‌خو، در میزان اشتها، خواب، حافظه و یادگیری نیز مهم است.

آدرنالین یا اپی‌نفرین هم یک هورمون است و از طریق غده‌های فوق کلیوی ما به داخل خون ترشح می‌شود و هم یک ناقل عصبی است که در فضای سیناپسی حضور دارد. احتمالاً در مورد آدرنالین و نقش آن در واکنش جنگ یا گریز شنیده‌اید.

دوپامین توسط نورون‌های زیادی ساخته نمی‌شود، اما اثرات آن در بخش های مختلف مغز مشهود است. ناحیه‌ای از مغز به نام ماده سیاه یا substantia nigra محل استقرار اصلی نورون‌های تولیدکننده دوپامین است که در بیماری پارکینسون

هورمون کورتیزول ، هورمونی است که از غده های فوق کلیه انسان ترشح می شود. این هورمون هم در استرس خوب یا مفید (Eustress ) و هم در استرس بد (distress) نقش دارد.