کوچ رشد و توسعه مهارت های فردی

شما وقتی کلمه "استرس" را می شنوید، چه چیزی به ذهنتان خطور می کند؟ ذهنیت شما به استرس چیست؟ در نظر شما که استرس یک طیف است یا نقطه ایست؟ آیا استرس تا درجه و شدتی می تواند یار و همراه ما باشد؟ کلمه استرس برای شما چه کلمات دیگری را تداعی می کند؟ آیا اضطراب یا وحشت در پی...

تئوری هدف گذاری اولین بار توسط Locke و Latham مطرح شده است . از آن زمان تا کنون مطالعات فراوانی در گروههای مختلف انسانی جهت بررسی اثرات هدفمندی روی کارآمدی و بهره وری افراد در زندگی شده است. طبق این تحقیقات می توان مبنای اثربخشی زندگی هدفمند را در چهار مکانیسم خلاصه کرد:

یک کوچ ممکن است هر تخصصی داشته باشد، سواد مالی بالا داشته باشد، مدیریت یا موضوعات مربوط به کسب و کار را بداند، روانشناسی بلد باشد، و … اما معمولا افراد یک کوچ را به دلیل این ویژگیها استخدام نمی کنند. کار یک کوچ این است که بتواند با کمک مهارت کوچینگ و ابزارهایی که طی فرایند تبدیل شدن به...

اینکه ما بتوانیم مشاهده خود را از موقعیت یا رفتار افراد داته باشیم و بیان کنیم، بدون اینکه آن موقعیت یا رفتار یا حتی کلیت آن فرد را با دستگاه ارزشی خودمان ارزیابی و داوری کنیم، اولین مرحله از ارتباط بدون خشونت Non-Violent communication(NVC) است که مارشال روزنبرگ در کتابی به همین نام در باره آن سخن گفته است.

اغلب ما هنگام هدف گذاری ممکن است با توجه به محدودیتها و تواناییهای اکنونمان هدف گذاری کنیم؛ در مقوله هدف گذاری مهم است که هدف بر اساس محدودیت امروز نوشته نشود.