کوچ رشد و توسعه مهارت های فردی

تمام هیجان‌ها در اصل تکانه‌هایی برای عمل کردن هستند؛ برنامه‌هایی فوری برای ادامه بقا. البته با تغییر در شرایط زندگی فعلی ما، بقای گونه ما مانند دورانهای دیرین در معرض خطر نیست و به همین دلیل پاسخ‌های ما به بسیاری از هیجاهایمان تعدیل شده است و بسیاری از هیجانات ما مناسبات خود را از دست داده اند. 

یادمان باشد ما در کنار فرزندمان همچون یک راهبر و یک مربی حضور داریم؛ هیچ قدرت بیرونی به ما به عنوان والدین اعطا نشده است؛ یک راهبر با عمق نفوذ و الهام بخش بودن و انگیزه بخش بودن مشارکت افراد را جلب می کند نه با تهدید یا تحقیر یا اعمال قدرت و زور یا تعصب بر سر راهبردها

بازطراحی عادت‌ها مقوله‌ای است که روند پیشروی ما را در مسیر تبدیل شدن به آن کس که می‌توانیم بشویم تسهیل خواهد کرد؛ همانطور که در مقالات قبلی نیز اشاره شد، مسیر رسیدن به هدف و فرایند «شدن» مهمترین بخش از این روند است.

رسیدن به اهداف و کارآمد بودن تلاش‌های ما در مسیر هدف به چندین مسئله مرتبط است؛ یک بخش آن به طور عمده معطوف به ویژگی‌های فرد است و بخش دیگر مربوط به فرایندی است که باید به سمت هدف طی شود؛ و بخشی نیز موارد مرتبط با خود هدف و ویژگی‌های آن است

تعهد به اهداف از اجزای مختلفی تشکیل می شود: در واقع اگر به هرم خودارزشمندی نگاهی بیندازیم، در کف این هرم خودآگاهی قرار دارد که بنیادی ترین هدف یک مکالمه کوچینگی بین کوچ و مراجع است

یکی از مواردی که در کوچینگ سبب بالا رفتن احتمال اقدام در راستای اهداف می شود تعیین ساختار مسئولیت پذیری مراجع است. اینکه مراجع بتواند ساختار مسئولیت و پایبندی خود را در بیاورد و بعد آن را اجرا کند.

در فرآیند هدف‌گذاری و پیگیری اهداف خیلی از مواقع اشکال اصلی کار در فرآیند هدف گذاری و طراحی یک هدف قدرتمند است؛ اما موارد زیادی هم وجود دارد که در آن مسیر هدف‌گذاری تا حد زیادی به درستی طی شده و هدف‌های قدرتمندی نیز طراحی شده است اما در وقت عمل و پیگیری

کیفیت زندگی هر انسانی به فرایند انتخاب اهداف برای دنبال کردن بستگی دارد. اگر با زندگی‌تان از در انفعال مواجه شوید، روند رشد خود را به عنوان یک انسان طی نخواهید کرد. تا حالا در زندگی تان پیش آمده که حس کنید در حال راه رفتن در خواب هستید؟ نه متوجه مسیر هستید نه مقصد مشخصی دارید.

سه نیاز روانشناختی اساسی هست که هر انسانی در طی مراحل رشد و تکامل به تدریج برای تأمین این نیازها تلاش می کند و راهبردهایی خلق می کند و در طی این روند تلاش برای تأمین نیازها تبدیل به انسانی رشد یافته و بالغ می شود.

برای بالا بردن احتمال پایبندی هر فردی به اهدافش لازم است ساختار مسئولیت پذیری را با هم مرور کنیم.  پذیرش مسئولیت توسط مراجع در واقع بخشی از طرز فکر و مایندست کوچینگ است؛ معمولا یک مراجع ، خود برای همراه کردن یک کوچ با خودش اقدام می کند؛